हम में से कई लोगों को केला खाना बेहद पसंद होता है तो कई लोग इससे परहेज करते हैं। उन्हें लगता है कि केला खाने से मोटापा आ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस कारण की वजह से आप अपनी हेल्दी लाइफ को नजरअंदाज कर रहे हैं। आपको बता दें कि केला खाना सेहत के बेहतर बेहद फायदेमंद है। इसमें विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है। इसके कई फायदे हैं। केले कितना फायदेमंद है ये तो हम में से कई लोग जानते ही हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले का छिलका भी आपके बेहद काम आ सकता है। इसमें कमाल के गुण छिपे हैं।
केले के छिलके का कुछ इस तरह करें इस्तेमाल:
- कई लोग आंखों के नीचे काले घेरे से काफी परेशान होते हैं। कई उपाय करने के बाद भी यह घेरे कम नहीं होते। ऐसे में आपके काम केले का छिलका आ सकता है। इसके लिए छिलको को ब्लेंडर में पीस लें। इसके बाद इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर अंडरआई एरिया पर लगाएं। जब यह पूरी तरह सूख जाए तो इस धो लें।
- इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट चेहरे की झुर्रियों को भी दूर करते हैं। इसके लिए आपको केले के छिलके को पीसना होगा। इसमें 2 छोटे चम्मच बादाम का तेल मिलाकर चेहरे पर लगा लें। इसे 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद धो दें।
- अगर आप दातों पर पीलेपन से परेशान हैं तो भी केले का छिलका आपकी मदद कर सकता है। करीब एक हफ्ते तक रोज सुबह आपको एक केले के छिलके को दांतों पर अच्छी तरह रगड़ना होगा। इसके बाद कुल्ला कर लें। आपको फर्क दिखाई देना शुरू हो जाएगा।
- कई लोगो के मुंह पर मुंहासे होते हैं। इन्हें हटाने के लिए भी केले के छिलके आपकी मदद कर सकते हैं। इसके लिए केले के छिलके पर शहद लगाकर मुंहासों पर हल्के हाथों से मसाज करें। थोड़ी देर तक मसाज करने के बाद चेहरा धो लें।
- ब्लैकहेड की समस्या से भी कई लोग परेशान होते हैं। इसके लिए केले के छिलके को मसलकर इसमें आधा छोटा चम्मच नींबू का रस और चुटकीभर बेंकिंग पाउडर डालकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को ब्लैकहेड वाले हिस्से पर 10 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद चेहरा धो लें।
तो ध्यान रहे कि अगली बार से केले के छिलके को फेकें नहीं। बल्कि इन्हें त्वचा पर इस्तेमाल करें। इसमें मौजूद विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट और पौटेशियम जैसे कई तत्व छुपे होते हैं।